Polskie tradycje wigilijne bez tajemnic (WIDEO)
Znane wszystkim tradycje wigilijne to między innymi ubieranie choinki, wręczanie prezentów i wspólna wieczerza. Etnolodzy przekonują, że zwyczaje te mają o...
Dania jednogarnkowe idealne dla zabieganych (WIDEO)
Polecamy jednogarnkowe dania dla całej rodziny. Czas, który zaoszczędzimy na gotowaniu dania jednogarnkowego, warto wykorzystać na rozmowy z bliskimi.
Zupa ziemniaczana: sycąca i rozgrzewająca. Przepis
Jesienne wydanie polskiej zupy ziemniaczanej. Poznaj przepis na sycącą i rozgrzewającą zupę ziemniaczaną z kiełbasą.
Ciekawe połączenia smakowe z wykorzystaniem przypraw kuchennych
Jak masz za wysokie ciśnienie, ogranicz sól. Jeśli jesteś w ciąży, nie przyprawiaj dań gałką muszkatołową. Jeżeli masz zgagę, pomoże ci koper. Piszemy o...
Przepisy na jabłka na słodko i słono (WIDEO)
Jesienią w naszej kuchni powinny gościć jabłka. W owocach tych jest sporo błonnika (głównie pektyn). Dlatego jabłka hamują apetyt. Jabłka powinniśmy jeść...
Dżem z pigwy. Znakomity do herbaty, pieczywa, serów i ciast
Pigwa wyglądem podobna jest do gruszki lub jabłka, kwaskowo-cierpka w smaku, pachnie intensywnie, jak landrynka. Owoce pigwy nie nadają się do bezpośredniego...
Czerwone mięso może być rakotwórcze? (WIDEO)
Światowa Organizacja Zdrowia poinformowała, że przetworzone mięso jest rakotwórcze. Czy czerwone mięso może zaszkodzić naszemu zdrowiu? Czy powinniśmy...
Dynia jako kulinarny symbol jesieni. Przepisy z dyni
Dania z dyni są idealne na chłodne i deszczowe dni. Dynia rozgrzeje nas nie tylko swoją ciepłą barwą, ale i doskonałym smakiem. Poznaj właściwości dyni oraz...
Jak wzmocnić odporność organizmu i nie przeziębiać się (WIDEO)
Z naturalną odpornością organizmu najbardziej kojarzy się nam witamina C. To ona zwiaduje wszystkimi procesami odpornościowymi w naszym organizmie. Zobacz,...
Cukier i sól obniżają naszą odporność (WIDEO)
Niektóre spożywane przez nas produkty dobrze wpływają na odporność organizmu w sezonie jesienno-zimowym. Jednak są i takie, które ją obniżają. Dietetycy...
Jakie produkty podnoszą kaloryczność potraw? (WIDEO)
Dietetyk Monika Stromkie-Złamaniec wyjaśnia ile kalorii powinny zawierać posiłki, które jemy w ciągu dnia.
Chleb żytni: dlaczego warto jeść to pieczywo (WIDEO)
Chleb żytni jest zdecydowanie najzdrowszym pieczywem dostępnym w naszych sklepach. Zobacz, ile kalorii ma żytni chleb i jak jego spożywanie wpływa na nasz...
Placki ziemniaczane i gulasz: przepis na jesienne menu
Wracasz w jesienne późne popołudnie do domu i nie wiesz, co zrobić na obiad. Podpowiadamy: pikantny gulasz wołowy albo placki ziemniaczane w sosie koperkowym. A...
Jak odróżnić tradycyjną drożdżówkę od tej ze sztucznymi dodatkami
Ciasta i ciasteczka najczęściej wyglądają apetycznie, ale niejednokrotnie zawierają mnóstwo sztucznych barwników i konserwantów. Z tego powodu są nie tylko...
Orzeźwiająca woda z cytryną, pomarańczą i limonką (WIDEO)
Kucharz dzieli się pomysłem na wyśmienitą wodę z sokiem z cytryny, pomarańczy i limonki. Zobacz, co jeszcze dodać do wody, by zadziałała na nas energetyzująco.
Mrożone warzywa jako zapasy na zimę: jak je przygotować i przechowywać
Wszystko o mrożeniu warzyw. Radzimy, jak przechować na zimę warzywa i owoce, by zachowały jak najwięcej wartości odżywczych. Wyjaśniamy, czemu służy...
Nadmiar soli w diecie. Dlaczego nie można całkowicie zrezygnować ze spożywania soli
Gdy jemy zbyt dużo soli, jesteśmy bardziej narażeni na zawał, wylew, udar mózgu i choroby nerek. Choćby z tego względu powinniśmy ograniczyć spożywanie potraw...
Dynia: dlaczego warto ją jeść. Właściwości dyni (WIDEO)
Dynia jest coraz bardziej doceniana w naszej kuchni. To dzięki temu, że dynia jest bogactwem witamin, błonnika, celulozy, kwasów organicznych i pektyny.
Potrawy z dyni. Przepisy na pyszne dania
Dynia to bomba witaminowa. Zawiera też mnóstwo minerałów. Wzmacnia odporność, pomaga w odchudzaniu i obniża nadciśnienie. Podajemy przepisy z dynią w roli...
Jakie są rodzaje win. Przewodnik po winach
Wino jest trunkiem skomplikowanym. O tym, jak pić wino, jak dobierać wino do potraw i na co zwracać uwagę podczas jego degustacji można pisać całe książki....
Co zawierają paczkowane wędliny (WIDEO)
Zastanawiasz się, co kryje się w paczkowanych wędlinach? Marcin Bosak postanowił to sprawdzić. Zapytał dietetyk Hannę Stolińską o skład poszczególnych kiełbas i...
Jak przyprawiać dania z dyni, cukinii i kabaczka, by nie były mdłe (WIDEO)
Dania przygotowane z dyni, cukinii i bakłażana bywają mdłe. Aby posiłki były smaczne, trzeba je odpowiednio przyprawiać. Poznaj przepisy Anny Starmach na dynię,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Coaching
Dodano wczoraj w kategorii Kluby sportowe
Dodano wczoraj w kategorii Sushi
Dodano wczoraj w kategorii Materiały budowlane