Czereśnie, śliwki, brzoskwinie - ile mają kalorii?
Czereśnie, śliwki, brzoskwinie – co ma najwięcej kalorii? Jak te owoce wpływają na nasze zdrowie?
Płatki owsiane, jęczmienne i kukurydziane. Ile zawierają kalorii?
Na pytanie, ile kalorii znajduje się w płatkach owsianych, jęczmiennych i kukurydzianych, odpowiada dietetyk, Katarzyna Biłous.
Przepis na tort sezonowy. Owocowa inspiracja na lato
Tort z owocami sezonowymi i kremem z białej czekolady to kekki i wytworny w swej prostocie deser na każdą okazję. Wyrazisty smak owoców sezonowych – porzeczek,...
Pierogi z kapustą i grzybami, pierogi ruskie i kluski śląskie. Ile mają kalorii?
Dietetyk Aleksandra Kubacka wyjaśnia ile kalorii mają pierogi z kapustą i grzybami, pierogi ruskie i kluski śląskie
Na ochłodę - domowe lody! Jak przygotować je samemu (WIDEO)
Zrobienie domowych lodów wcale nie musi być trudne.
Ile kalorii zawierają bułki? Jakie powinniśmy wybierać
Paulina Gąsiewska z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśniła ile kalorii mają bułki: maślana, kajzerka oraz grahamka.
Keczupy - co zawierają i które są zdrowe?
Keczup jest zdrowy, pod warunkiem, że jest zrobiony z pomidorów i że ma dość dużo pomidorów w tym składzie.
Hot-dog po polsku przygotowany na grillu. Przepis (WIDEO)
Zobacz przepis na hot-doga, który jest przysmakiem polskich emigrantów mieszkających w Stanach Zjednoczonych.
Co zawierają napoje energetyczne i jak wpływają na nasz organizm (WIDEO)
Napoje energetyczne mają w swoim składzie całą tablicę Mendelejewa, a do tego w jednej puszcze takiego drinka może być aż siedem łyżeczek cukru. To właśnie ta...
Jaki tłuszcz wybrać do smarowania pieczywa, a jaki do smażenia?
Zobacz, ile kalorii mają tłuszcze: smalec, masło i margaryna. Nie każdy tłuszcz można podgrzewać do wysokiej temperatury, ponieważ powstają wówczas związki...
Dlaczego nie należy jeść parówek? Dietetyk analizuje skład parówek (WIDEO)
Uważajmy na parówki, które mają w składzie dodatki takie jak papryka czy ser. Dietetyczka mówi, że w ten sposób producenci maskują złą jakość produktu. Czy...
Proste przepisy na smaczne chłodniki (WIDEO)
Chłodniki najczęściej jemy, gdy dokuczają nam upały. Mamy kilka pomysłów na ciekawe - smaczne i szybkie - chłodniki.
Pokrzywa w kuchni. Jakie właściwości ma pokrzywa i co z niej gotować
Pokrzywa polecana jest osobom, które mają niski poziom żelaza, muszą dostarczyć organizmowi kwas foliowy oraz chcą oczyścić i wzmocnić swój organizm. Zobacz...
Lody nie tuczą. Jedząc lody chudniemy (WIDEO)
Fala upałów, która praktycznie co lato przechodzi przez Polskę, jest czasem, gdy dla ochłody chętniej jemy lody. Jednak wiele osób boi się, że przytyje....
Ile wody pić w upalne dni. Jak i kiedy powinno się pić wodę (WIDEO)
Upalne dni cieszą dzieci na wakacjach i urlopowiczów. Jednak aby cieszyć się dobrą pogodą, musimy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Ekspert radzi ile...
Nie wszystkie ryby powinniśmy jeść. Dlaczego? (WIDEO)
Coraz większej liczbie gatunków ryb grozi wyginięcie. Bądź bardziej świadomym konsumentem ryb. Zobacz, jakie ryby powinniśmy spożywać, a jakich lepiej unikać,...
Jak gotować szparagi? Przepis na pyszne danie ze szparagami
Szparagi zielone, białe i fioletowe – kto jeszcze ich nie kosztował, powinien się pospieszyć. Sezon na szparag dobiega końca na początku lipca.
Przekąski do 100 kalorii, czyli jak nie rezygnować z podjadania
Co zrobić, jeśli nie możemy poradzić sobie z podjadaniem między posiłkami? Okazuje się, że nie zawsze musimy z niego rezygnować!
Minitarta z owocami - ciasto wakacjami pachnące (PRZEPISY)
Tarta to jeden z najczęstszych wypieków, który przygotowujemy na początku lata. Sezon na tarty właśnie został rozpoczęty. Podajemy przepisy na tartę w wersji...
Jedzenie czekolady dobrze wpływa na nasze serce. Najnowsze wyniki badań (WIDEO)
Z najnowszych badań wynika, że jedzenie czekolady jest dobre dla naszego serca. Zdaniem naukowców dotyczy to również jedzenia czekolady mlecznej.
Przetwory z owoców i warzyw. Jak je sporządzić?
Masz dość kupowania dżemów czy przecierów w sklepie? Od dziś dołącz do grona osób, które same przygotowują przetwory z warzyw i owoców. Zobacz sprawdzone...
Przepis na domowy sorbet w kilka minut (WIDEO)
Domowy sorbet to idealne rozwiązanie dla osób dbających o linię, a chcących korzystać z uciech letnich deserów. Sorbet owocowy to również zdrowy deser dla...
