- Wakacyjne przystawki zawierają dużo cukrów i tłuszczów, a bardzo mało składników mineralnych i błonnika. To oznacza, że zjadając np. rybę z frytkami, nic sobie nie dostarczamy, poza tłuszczem i węglowodanami – wyjaśnia dietetyk, Aneta Łańcuchowska . - Po godzinie znowu będziemy głodni, mimo że, zjedliśmy bardzo dużo kalorii – dodaje.
Zobacz też: Na ochłodę - domowe lody! Jak przygotować je samemu (WIDEO)
Studio Active / TVN Meteo Active/x-news
Wideo
Czy warto kupować dzisiaj mieszkanie?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
