Sposoby na ciekawe podanie owoców (ZDJĘCIA)
Nie jest tajemnicą, że w przypadku dzieci często właśnie forma podania decyduje o tym, czy zechcą zjeść owoce. Tym bardziej w sezonie letnim, gdy trwa prawdziwy...
Owoce i warzywa, które pomogą schudnąć i utrzymać smukłą sylwetkę
Sezon na truskawki to sezon na odchudzanie. Te owoce bowiem pomagają schudnąć. Piszemy też o innych owocach i warzywach, dzięki którym stracimy zbędne...
Przepisy na dania i desery z truskawkami w roli głównej
Sezon na truskawki w pełni. Wśród krajowych owoców, to właśnie one, obok jabłek, są najpopularniejsze. Podajemy sprawdzone przepisy na truskawki.
Jak wykorzystać majowe zioła z lasu i łąki (WIDEO)
Wiele roślin ma lecznicze działanie. Zielarki mówią, które z nich warto zbierać i wykorzystać w maju. Zobacz jak wykorzystać kwiaty czeremchy, bluszczyk...
Prozdrowotne właściwości czystka (WIDEO)
Czystek ma wiele prozdrowotnych właściwości. Zobacz, na co pomaga czystek i jak działa na nasz organizm.
Dobroczynne właściwości herbat. Jakie herbaty warto pić
Czarna herbata to podstawowy napar w polskiej kuchni. Można jednak z korzyścią dla zdrowia i smaku rozszerzyć menu o inne gatunki herbaty.
Superfoods czyli super jedzenie. Co do niego zaliczamy
Superfoods, czyli super żywność to produkty naturalne, które zawierają szczególnie dużo cennych substancji odżywczych. Choć obecnie coraz częściej określenie to...
Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak czekolada działa na nasz organizm
Czekolada poprawia nastrój, uspokaja nerwy i zmniejsza ryzyko zawału serca. A mimo to wszyscy odradzają sięgać po nią w nadmiarze. Piszemy, jaką czekoladę...
Jak uprawiać warzywa na balkonie i co z nich ugotować (WIDEO)
Własne warzywa można uprawiać nie tylko w ogrodzie, ale i na balkonie. Zobacz, jak robi to Piotr Kucharski - autor książki "Miejski farmer".
Jajka gotowane na 5 sposobów - przepisy
Jajka smakują nie tylko od święta. Podajemy przepisy na dania i przekąski przyrządzane z jajkami gotowanymi w roli głównej.
Pieczenie i gotowanie na zamówienie – ile kosztują wielkanocne ciasta i potrawy
Przygotowaliśmy miniraport dotyczący cen dań i wypieków na zamówienie. Wybraliśmy kilka ciast i dań serwowanych na wielkanocnych stołach Polaków.
Śniadanie – jakie produkty łączyć, a jakich połączeń unikać
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jednocześnie najbardziej lekceważony przez dorosłych. Tymczasem odpowiednie jego skomponowanie zapewnia siłę na...
Cebula w kuchni. Smaczne dania z cebulą w roli głównej
Cebula ma przykry zapach i doprowadza ludzi do łez, a jednak cebula potrafi być ważna w kuchni. Serwujemy przepisy na dania z cebulą.
Niezwykłe właściwości zwykłego ketchupu
Ketchup chroni serce i wspomaga system odpornościowy. Prezentujemy inne, niezbyt znane właściwości znanego wszystkim ketchupu.
Międzynarodowy Dzień Pizzy! Ile kcal ma pizza (WIDEO)
Rodzajów pizzy jest ogrom. Każda z nich ma jednak inną kaloryczność. Zobacz, ile kalorii ma Margherita, pizza serowa i wegetariańska. Dietetyk mówi, która pizza...
Niezwykłe właściwości wody – tego o wodzie nie wiesz
Zwykła woda tak naprawdę jest niezwykła. Piszemy o jej niezbyt znanych właściwościach oraz o korzyściach z wody płynących.
Zdrowa i aromatyczna herbata. Jaką wybrać?
Czarna, zielona, biała, czerwona. Badania pokazują, że Polacy kochają herbatę: najczęściej czarną i do tego w torebkach.
Sól kuchenna pod lupą. Jaka dzienna dawka jest zalecana?
Sól to potoczna nazwa chlorku sodu (NaCl). Stosowana jest jako przyprawa oraz konserwant. Nadużywanie tego składnika w diecie to jeden z czynników wpływających...
Szampan na zdrowie – właściwości lecznicze szampana
Szampan nie tylko na przełomie roku poprawia humor. Okazuje się, że trunek ten ma również właściwości zdrowotne. Właśnie je przedstawiamy.
Wegetariańska wigilia przy tradycyjnym stole. Poradnik
W Polsce żyje około miliona wegetarian którzy – podobnie jak większość Polaków – spędzają święta przy tradycyjnych potrawach wigilijnych. Kuchnia wegetariańska...
Przepisy na świąteczne dania z karpiem
Karp króluje na wigilijnych stołach u większości Polaków. Serwujemy przepisy z tą rybą od święta.
Karp na wigilijnym stole. Właściwości odżywcze karpia, ciekawostki o karpiu
Karp króluje na wigilijnym stole. Jego mięso jest nie tylko dobre, ale też korzystnie oddziałuje na nasze zdrowie. Nawet poprawia humor. Piszemy, dlaczego mięso...