Przekąski do 100 kalorii, czyli jak nie rezygnować z podjadania

TVP/x-news
Przekąski do 100 kalorii, czyli jak nie rezygnować z podjadaniaPrzekąski do 100 kalorii, czyli jak nie rezygnować z podjadania
Przekąski do 100 kalorii, czyli jak nie rezygnować z podjadaniaPrzekąski do 100 kalorii, czyli jak nie rezygnować z podjadania 123RF
Co zrobić, jeśli nie możemy poradzić sobie z podjadaniem między posiłkami? Okazuje się, że nie zawsze musimy z niego rezygnować!

Dietetyk Anna Jelonek opowiada o tym, jak zastąpić niezdrowe przekąski zdrowymi oraz jak je jeść, żeby nie przytyć? Ile orzechów możemy bezkarnie zjeść? Czy istnieją dietetyczne desery?

Zobacz też: Jedzenie czekolady dobrze wpływa na nasze serce. Najnowsze wyniki badań (WIDEO) 

- Pestki oraz orzechy mogą zastąpić chipsy i popcorn - doradziła Jelonek. 

Dietetyk: Pestki oraz orzechy mogą zastąpić chipsy i popcorn 

Zdrowe słodycze? To możliwe! 

Dietetyk: Owoce jedzmy w pierwszej połowie dnia 

TVP/x-news 

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Najlepsze atrakcje Krakowa

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na regiodom.pl RegioDom