W napojach energetycznych nie znajdują się substancje, które uzależniają, jednak mogą one predysponować do przyzwyczajenia.
Kilka skutków ubocznych, które mogą wystąpić po spożyciu napoju energetycznego:
- przyspieszenie czynności serca,
- zaburzenia rytmu serca,
- zaburzenia elektrolitowe w organizmie (napoje energetyczne mają działanie odwadniające).
Uwaga! "Energetyków" nie można łączyć z alkoholem, ponieważ wtedy mogą stanowić zagrożenie dla życia. To wynik tego, że alkohol rozszerza naczynia, a kofeina zawarta w napoju podnosi ciśnienie – co prowadzi do zaburzeń rytmu serca. Ponadto niektóre substancje zawarte w "energetykach" przyspieszając metabolizm alkoholu dają wrażenie mniejszego upicia się. Niestety to poczucie, że możemy wypić jeszcze dużo alkoholu, jest błędne, gdyż jego stężenie w naszym organizmie jest ogromne. Ponieważ zdarzały się wypadki śmiertelne, dlatego przestrzegamy przed łączeniem napojów energetycznych z alkoholem.
Napoje energetyczne budzą spory sprzeciw dietetyków. Są kraje, w których ich sprzedaż została zabroniona. Nie znajdziemy ich między innymi na sklepowych półkach w Belgii, Islandii i Norwegii.
Zobacz również: Jak zaskoczyć gości oryginalnym drinkiem
W żadnym razie napojów energetycznych nie powinny spożywać dzieci, ponieważ może skończyć się to wymiotami i bólami brzucha.
Magdalena Siuba-Strzelińska opowiada o "energetykach" i substancjach, jakie są w nich zawarte. Dowiedz się, które z nich są szkodliwe i do czego może prowadzić ich spożywanie.
Źródło: TVN Meteo Active/x-news
Czy powinniśmy pić napoje energetyczne?
Dietetyczka bardziej poleca filiżankę kawy. Dlaczego?
Źródło: TVN Meteo Active/x-news
Jeżeli musimy się "doenergetyzować" na przykład w czasie jazdy samochodem lub podczas nauki, powinniśmy się dotlenić – wyjdźmy więc na krótki spacer. To bardzo często wystarczy, by nasz umysł się "obudził". Niestety najczęściej rezygnujemy z tego i otwieramy puszkę z "energetykiem", bo tak jest łatwiej i kosztuje to nas mniej wysiłku.
