Właściwości lecznicze imbiru

Imbir znany jest od ponad 2 tysięcy lat, a przez niektórych nadal niedoceniany. Innym kojarzy się on natomiast tylko z piwem, orientalną kuchnią albo ciastkami imbirowymi. Piszemy o zastosowaniu imbiru.

Zobacz:Jakie zioła wspomagają leczenie przeziębienia i kaszlu 

Imbir na przeziębienie

Białko, błonnik, wapń, żelazo, magnez, kwas foliowy, witaminy z grupy B, C oraz D i E, antyoksydanty, olejki eteryczne – nie tylko one kryją się w imbirze. Herbata z imbirem (a jeszcze lepiej z cynamonem i goździkami) rozgrzeje nas błyskawicznie. Podobnie – maść imbirowa czy żel z imbirem w składzie. Korzeń imbiru to jednak nie tylko środek rozgrzewający i gaszący pragnienie, ale także pomoc na kaca, migreny i bóle gardła, żołądka, stawów oraz bóle menstruacyjne.

Roślina działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie. Pomaga swobodnie oddychać, oczyszczając zatoki. Poprawia trawienie i likwiduje wzdęcia czy zaparcia, pobudzając wydzielanie soków trawiennych. Stosowanie naparów z imbiru likwiduje też nudności m.in. u osób po chemioterapii, wybudzonych po narkozie, cierpiących na chorobę lokomocyjną oraz u kobiet w ciąży. A propos tych ostatnich: naukowcy udowodnili, że regularne stosowanie imbiru zmniejsza ryzyko poronienia. Są jednak i tacy, którzy odradzają ciężarnym oraz matkom karmiącym stosowanie imbiru.

Przeczytaj poradnik: Domowe sposoby na przeziębienie 

Imbir reguluje krążenie krwi i obniża poziom cukru we krwi. Ponadto badacze wykryli, że imbir wykazuje właściwości antyrakowe (chodzi np. o raka piersi i raka jelita), ponieważ niszczy komórki rakowe.

Imbir na odchudzanie

Kto chce się odchudzać, też powinien sięgnąć po imbir. Woda z imbirem – najlepiej przynajmniej 1 litr codziennie - przyspiesza spalanie tłuszczu, a tym samym – utratę zbędnych kilogramów przede wszystkim z bioder i brzucha. Preparaty antycellulitowe (na pomarańczową skórkę m.in. na udach) też miewają imbir w składzie.

Imbir ku pamięci

Imbir wpływa również na poprawę pamięci i koncentracji, bo chroni neurony w mózgu i działa korzystnie na ukrwienie mózgu. Eliminuje zmęczenie. Na dobry nastrój i pobudzenie też warto wziąć imbir.

Polecamy: Jeżówka purpurowa – z nią przeziębienie niestraszne 

Imbir jako afrodyzjak

Skoro mowa o pobudzeniu – mało kto wie, że imbir jest afrodyzjakiem. Zwiększa doznania seksualne, zwłaszcza u mężczyzn, u których roślina ta poprawia potencję. Kochankom zaleca się spożywanie imbiru na surowo. Ten nie jest smaczny i mało które pary stosują się do tego zalecenia, ale sproszkowany imbir posiada podobne właściwości, przydatne w łóżku.