Słodkości smakują większości z nas, a szczególnie łase są na nie dzieci. Bardzo często ciężko nam jest oprzeć się słodkim napojom czy ciastom, choć wiemy, że cukier nie ma dobrego wpływu na nasze zdrowie. Nie musimy jednaj rezygnować ze słodyczy, pozbywając się cukru z diety.
Warto pomyśleć o tym, żeby używać mniej szkodliwego i kalorycznego cukru, a zastąpić go zdrowymi substytutami. W tej roli świetnie sprawdzi się na przykład miód, stewia, ksylitol czy też po prostu... suszone owoce. Dowiedz się, jak sprawić, by słodycze nie szkodziły nam i naszym zębom, a smakowały tak samo wspaniale.
PRZECZYTAJ: Stewia to naturalny słodzik i zdrowie
Źródło: Agencja TVN/x-news
POLECAMY: Sok z brzozy i KSYLITOL – jak go pozyskiwać i dlaczego warto pić
Koniec hotelu Marriott w Warszawie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
