Gdy nękają nas upały, szukamy przyjemnej ochłody. I niestety szklanka zimnej wody nie wystarczy.
By mieszkanie nie nagrzewało się, warto zasłaniać okna - szczególnie te najbardziej nasłonecznione. Możemy też wykorzystać domowe wiatraki. Swoich zwolenników ma również klimatyzacja w domu. Specjaliści ostrzegają jednak, że źle używana klimatyzacja, może przyczynić się do pogorszenia naszego stanu zdrowia.
Wiedza cenna w upalne dni: Jak skutecznie radzić sobie w upałem
Pamiętajmy o tym, by wietrzyć mieszkanie. Świeże powietrze najlepiej wpuszczać późnym wieczorem i w nocy, gdy temperatura zewnętrza jest już niższa niż ta w mieszkaniu.
Polecamy film o tym, jak uporać nie z upałami przebywając w domu oraz o plusach i minusach klimatyzacji
TVN24/x-news
Przeczytaj również: Klimatyzacja w domu i wentylacja - jaki sprzęt wybrać, by pomógł w upalne dni
