Sprzęt AGD w służbie zdrowego życia

Korzystając z nowinek, jakie pojawiają się w sprzęcie AGD nie musimy rezygnować z opcji „zdrowe" na korzyść „smaczne". Moda na zdrowy styl życia sprawia, że coraz częściej kupujemy urządzenia kuchenne, które umożliwiają nam zdrowe odżywianie się. 

Parowary są bardzo popularne – korzystają z nich głównie osoby świadomie dbające o zdrową dietę oraz miłośnicy warzyw. Jednak wielu osobom często kojarzą się z daniami pozbawionymi smaku. W starszych modelach przyrządzało się dania, którym brakowało aromatu przypraw. Wybrane modele najnowszej generacji są wyposażone m.in. w szufladki na przyprawy. Dzięki temu przyrządzanym daniom można nadać smak ulubionych ziół.

Do wyboru są również parowary o różnym stopniu skomplikowania – wielopoziomowe urządzenia pozwolą nam przygotować kilkudaniowy posiłek, bez ryzyka wymieszania smaków czy składników.

Dania z grilla kojarzone są najczęściej z letnim urlopem i aromatycznym smakiem mięsa. Pierś z kurczaka czy karkówka przyrządzone na grillu są nie tylko smaczne, ale i zdrowsze – odbywa się to bez tłuszczu. Smakiem grillowanego mięsa możemy cieszyć się przez cały rok. Wystarczy kupić grill elektryczny. Urządzenie takie jest niewielkich rozmiarów i pozwala na przygotowywanie dań z rusztu w domowej kuchni. Do przyrządzanych na nim dań nie musimy używać tłuszczu. Koszt zakupu dobrej jakości elektrycznego grilla wynosi od 200 zł.

Rynek oferuje też sprzęt dla miłośników klasycznych frytek smażonych w głębokim oleju. Producenci postarali się o przyjazne dla zdrowia modele frytkownic. Do przygotowania w nich posiłku wymagana jest jedynie łyżka oleju. Frytki są zdrowsze i mają mniej kalorii. Jednocześnie nie są pozbawione wspaniałego smaku. W takim urządzeniu można również przygotowywać inne potrawy: mięso z małą ilością tłuszczu, owoce morza, chrupiące warzywa, a nawet desery (np. smażone banany).

Atrybutem zdrowego trybu życia są soki ze świeżych owoców i warzyw. To element właściwie zbilansowanej diety. W opinii dietetyków są one znacznie zdrowsze niż dostępne w sklepach napoje i nektary – nie zawierają konserwantów, a przede wszystkim dodatku cukru, nie tracą też
w procesie obróbki wartościowych witamin.

W sokowirówce możemy przygotować sycące i niskokaloryczne napoje warzywne. Stare modele często miały duże rozmiary, a ich montaż i demontaż nie należały do prostych czynności. Dzisiaj możemy kupić model kompaktowy, łatwy w obsłudze o eleganckim wyglądzie.

W nowoczesnych modelach można przygotować pyszny sok, zarówno z dużych, jak i małych owoców oraz warzyw. Dzięki dużym otworom wlotowym takich urządzeń, większych warzyw i owoców nie trzeba dodatkowo rozdrabniać. Pojemnik na miąższ pozwala kontrolować klarowność soku, ponieważ wielu z nas nie przepada za mętnymi napojami owocowymi. Zaletą dzisiejszych sokowirówek jest też to, że po ich rozłożeniu, poszczególne elementy nadają się do mycia w zmywarce, co pozwala oszczędzić cenny w każdym domu wolny czas.