Po co wkładać pościel do lodówki?
Na lato najlepsza jest pościel z bawełny lub jedwabiu - te naturalne materiały przepuszczają powietrze. Materiały przypominające satynę, poliestry, nie przepuszczają powietrza i sprawiają, że pocimy się jeszcze bardziej. Dobrym sposobem jest włożenie poszewek na pościel do... lodówki! Oczywiście w osobnych woreczkach, by nie przesiąkła zapachami jedzenia. Jeśli nie zmieścisz całej, schłodzona poduszka i piżama już zrobi sporą różnicę. Innym rozwiązaniem jest włożenie zamrożonego wcześniej termoforu pod prześcieradło. Należy jednak pamiętać, żeby nie wypełniać go zupełnie, bo zamrożona woda zwiększa objętość. Latem można położyć materac na podłodze - tam powinno być odrobinę chłodniej.
Zawieś to na oknie, żeby schłodzić mieszkanie
Zawieszenie białej tkaniny na oknie pomaga schłodzić mieszkanie. Najlepiej jeśli jest to tkanina bawełniana i nieprzezroczysta. Dodatkowo można ją zmoczyć, by odparowywało z niej ciepło. Ten sposób działa znacznie skuteczniej, gdy materiał zawieszony jest po stronie zewnętrznej okien, a nie w środku mieszkania. Minusem takiego rozwiązania jest fakt, że tkanina utrudnia otwieranie okna, stosunkowo szybko się brudzi.
Mokre ręczniki ochłodzą i nawilżą pomieszczenie
Dobrym sposobem jest powieszenie wilgotnych prześcieradeł albo ręczników blisko okna, by wpadające powietrze miało szansę się schłodzić. To proste i wygodne rozwiązanie, jednak należy pamiętać, by nie trzymać cały czas wilgotnych tkanin w pokojach, ponieważ mogą za bardzo podnieść poziom wilgotności powietrza.
Wentylator w sypialni
Wiatrak niesie ulgę, daje chwilowe ochłodzenie i przyjemny powiew wiatru. Można go włączyć na noc, pamiętając jednak, by pod nim nie spać ze względu na przeciąg. Aby wzmocnić działanie wiatraka, można spróbować położyć przed urządzeniem miseczki z zimną wodą z kostkami lodu. Dodatkowo do wody warto dodać pół łyżki soli, która przyspieszy proces topnienia lodu. Pozwoli to obniżyć temperaturę a dodatkowo przyniesie uczucie powiewu przyjemnej, wilgotnej bryzy.
