Kąpiel zdrowotno-relaksacyjna: podaruj sobie odrobinę luksusu

Już w starożytności kąpiele w mleku były skutecznymi sposobami pielęgnacji urody. Proteiny w mleku stymulują produkcję kolagenu i elastyny, zwiększają ilość kwasu hialuronowego, który działa nawilżająco. Naskórek się regeneruje, a zmarszczki zostają wygładzone. Taka kąpiel dostarcza skórze witamin z grupy B, wapnia i innych składników mineralnych. Dawniej był to przywilej elit społecznych, obecnie takie zabiegi są doceniane przez specjalistów i znajdują się w ofertach ośrodków SPA. Gdy jeszcze z kąpieli można korzystać w ekskluzywnych wnętrzach – każdy może poczuć się jak król i królowa.

Podczas kąpieli poczujesz się, jak w niebie

Zimą częściej ogarnia nas zmęczenie, nasz układ odpornościowy jest słabszy, wzrasta ryzyko zachorowania. Mrozy narażają skórę na przesuszenie i pękanie. Domowe sposoby pielęgnacji są istotne, ale skórze przyda się dodatkowe wsparcie. Specjaliści pomogą nam dobrać zabiegi i kosmetyki do naszej cery. Wizyta u fachowca to gwarancja, że użyte zostaną najlepszej jakości kosmetyki. Salony kosmetyczne mają w ofercie nie tylko klasyczne zabiegi, jak np. masaże czy maseczki na twarz, ale wykorzystują również nowinki, choćby fale radiowe czy laser.

Mleko niczym kosmetyk

Kąpiele, które do tej pory postrzegane były jako sposób na domowy relaks, stają się zabiegiem o specjalnych właściwościach. – Zwłaszcza w zimie wysuszonej skórze należy się szczególna opieka i regeneracja. A mleko nie tylko natłuszcza, ale wygładza i uelastycznia naskórek – mówi Daniela Stier, ekspert SPA Hotelu Zamek Lubliniec. – Kąpiel mleczną można urozmaicać, dodając inne składniki, np. otręby lub miód. Ten ostatni sprawi, że skóra nabierze połysku. Otręby mają właściwości oczyszczające i polecane są szczególnie dla skóry suchej i trądzikowej.

Poczytaj: Chromoterapia, czyli kolorowa kąpiel dla zdrowia 

Inne składniki do kąpieli pielęgnacyjnych to oliwa i winogronowe łupiny. Po takim seansie w SPA dobrze rozważyć dodatkowe zabiegi na twarz i ciało. – W zimie polecamy zabieg Miodowa pokusa. Wyciąg z miodu oraz kwasy hialuronowe i omega regenerują skórę i spłycają zmarszczki – dodaje ekspertka. 

Skuteczny jest również  peeling na ciało „dla Niej" i „dla Niego" z pestkami z winogron, miodem oraz wyciągami z owoców cytrusowych: limonki, cytryny i pomarańczy. Skorzystać można z zabiegów, które wykorzystują zdobycze techniki, takie jak ultradźwięki i jonoforeza. Działają nie tylko kojąco i regenerująco, ale przede wszystkim poprawiają przepływ krwi i limfy w tkance skórnej.

Zbawienny wpływ wody morskiej

Kąpiele nie ograniczają się tylko do mleka. Relaksujących zabiegów możemy zaznać też w winie czy wodzie morskiej. Do tego używa się wyciągów winnych, które pochodzą np. ze słonecznych rejonów okołorównikowych. – Do takiej kąpieli dodajemy olejki esencjonalne, które wprowadzają wyjątkowy nastrój. Składniki do nich pozyskiwane są z afrykańskiego rumianku, drzewa herbacianego i dziko rosnącego aloesu – dodaje Daniela Stier. To pozwala oderwać się od codzienności i ma właściwości antyoksydacyjne. Wprawia w dobry nastrój i hamuje proces starzenia, usuwając wolne rodniki. Dzięki temu możesz przywrócić skórze zdrowy wygląd nawet zimą.

Ładna:? Łazienka nie tylko praktyczna, ale i estetyczna 

Podobny wpływ na ciało ma sól morska. Kąpiel w jej roztworze działa korzystnie na skórę, pozwala rozładować napięcie mięśni i odprężyć ciało. Zabieg reguluje tętno. Sprawi, że będziesz zrelaksowana i wyciszona.