Oświetlenie sypialni: jakie najlepiej wybrać

Sypialnia to miejsce, które daje nam poczucie bezpieczeństwa i intymności, zapewniając jednocześnie idealne warunki do relaksu. Bardzo ważne więc jest, aby dekoracja tego małego królestwa sprzyjała atmosferze wypoczynku.

Delikatne i nastrojowe

Bardzo ważnym elementem wystroju sypialni jest także jej odpowiednie oświetlenie. Światło w sypialni powinno być delikatne, subtelne, przyciemnione i komponować się z kolorami ścian, a także z materiałami wykorzystanymi w aranżacji pomieszczenia.

Kojące barwy, miękkie tkaniny, zmysłowe zapachy i relaksujące dźwięki tworzą przytulną sypialnię, sprawiając, że staje się prawdziwą oazą po ciężkim dniu.

– W sypialni postawmy więc na oświetlenie nastrojowe i łagodne. Najlepiej sprawdzą się kinkiety i lampy stojące – mówi Katarzyna Skąpska, ekspert firmy Praktiker.

Gdy oświetlenie jest zbyt ostre, może odbijać się od różnych powierzchni, rozpraszać i drażniąco wpływać na wzrok. Jeśli jednak jest zbyt słabe, wówczas bardziej wytężony wzrok szybciej się męczy. Ciepła barwa światła jest przyjemna dla oka, obniża koncentrację, sprzyja rozluźnieniu i usypianiu. Dlatego takie światło powinniśmy stosować w sypialni.

Kinkiety - to jest to

W zależności od tego, jak dużą mamy sypialnię i jakie meble się w niej znajdują, możemy:

• Na stolikach nocnych ustawić lampki nocne ze słabymi żarówkami, które mają rozpraszać mrok, ale dawane przez nie światło nie będzie nadawało się już do czytania. Jeśli nie mamy nocnego stolika – nad łóżkiem zawieśmy kinkiety – efekt będzie podobny.
• W kąciku do czytania, jeśli mamy taki w sypialni, należy ustawić dużą lampę stojącą (najlepiej z częściowo przyćmionym kloszem, który ochroni wzrok przed zbyt mocnym światłem). Wysokość umieszczenia źródła światła ok. 50 cm, licząc od powierzchni stołu czy biurka. Czytanie wymaga światła umieszczonego z lewej strony albo z tyłu. Przy czytaniu w łóżku kinkiet może być umieszczony z tyłu, nad głową albo z lewej strony czytającego
• Tam, gdzie odpoczywamy, możemy umieszczać lampki na półkach albo na komodzie - ich delikatne światło ociepli przestrzeń i wprowadzi do wnętrza harmonię i spokój
• Światło w sypialni nie może oślepiać - tu z pomocą przychodzą klosze: stożkowe kwadratowe czy owalne. Dostępne w różnych odcieniach, a także stylach, wpiszą się w wystrój pomieszczenia. Taką lampę można postawić na stole, komodzie bądź przy łóżku.
• Lampy sufitowe, np. te wykonane z metalu i drobnych kryształków, zawieszone emitują łagodne, rozproszone światło. Takie oświetlenie jest idealne do sypialni, w której z założenia nie potrzeba nam bardzo silnego światła. Oczywiście rodzaj lampy nie ma znaczenia – ważne, by była to lampa dająca delikatne światło
• Jeśli mamy taką możliwość – zrezygnujmy z tradycyjnej lampy sufitowej na rzecz umieszczonych w suficie lampek halogenowych – ich delikatne światło także idealnie nadaje się do sypialni, a lampki rozmieszczone z pomysłem dadzą niesamowity efekt
• Wykorzystując różnego typu lampy, punkty świetlne oraz węże i przewody, można też dowolnie podświetlać wnęki, krawędzie, podwieszane sufity, a także meble czy półki. Za pomocą węży świetlnych i węży LED możemy także układać na ścianach rozmaite, kolorowe wzory i kształty, nadając przestrzeni oryginalnego wyrazu. To rozwiązane będzie też doskonałe do sypialni, gdy np. pod łóżkiem albo półkami umieścimy przewody led dające delikatne światło.

Czytaj też: Oświetlenie ledowe do minimalistycznych wnętrz 

Niebo w sypialni zrobisz sam

Na niebanalny pomysł oświetlenia swojej sypialni wpadła pani Kamila z Zielonej Góry. Furorę w jej sypialni robią... gwiazdy na suficie. Dosłownie! Wystarczy położyć się na łóżku, spojrzeć w górę i... już mamy przed sobą cały gwiazdozbiór.

– Te gwiazdy to małe światłowody świecące w milimetrowej wielkości otworach, które zostały wywiercone w specjalnej płycie podwieszonej do sufitu - opowiada Kamila.
Aby „gwiaździste niebo" było jak najbardziej podobne do tego prawdziwego, pani Kamila z atlasem w ręku, siedziała i zaznaczała ołówkiem, gdzie wywiercić otwory, aby oczom ukazał się Mały i Wielki Wóz oraz Kasjopeja. – Przyznaję, mozolna robota – śmieje się. Ale efekt zadziwia! 

Jasne ściany sprzyjają relaksowi

Na ściany w sypialni wybierzmy spokojne kolory, które lubimy. Najbardziej uniwersalne są pasujące do wszystkiego pastele, beże i szarości, które dodatkowo podkreślą panującą w pomieszczeniu atmosferę spokoju i relaksu. Chcąc nadać naszemu wnętrzu wyrazistego charakteru, postawmy również na jeden mocny, kolorystyczny akcent.

Jeśli ktoś uwielbia granat, może ozdobić swoją sypialnię granatową narzutą na łóżko i dopasowanymi zasłonami, alternatywą jest także podkreślenie intensywnym odcieniem jednej ze ścian lub przemycenie koloru za pomocą drobnych, ale ciągle bardzo efektownych dodatków - ozdobnych poduch, czy też atrakcyjnej lampy. Nie przesadźmy jednak z „ostrością" kolorystyki - sypialnia ma być miejscem wyciszenia i relaksu.

Zobacz też: Jak stworzyć nastrój we wnętrzu. Rodzaje oświetlenia i lamp