Domowe SPA jest w modzie. Źródło relaksu od teraz w twojej łazience (ZDJĘCIA)

Co dziesiąty mieszkaniec naszego kraju, korzysta regularnie z zabiegów SPA. Traktujemy te zabiegi jako źródło aktywności, chwilę relaksu i odpoczynku, ale i sposób na regenerację. Spośród zalet hydroterapii wymienić można redukcję napięcia psychicznego, poprawę krążenia krwi oraz uśmierzanie bólu mięśni i stawów. Zabiegi wodne mają również pozytywny wpływ na nasz wygląd, a rozszerzanie naczyń krwionośnych w kontakcie z ciepłą wodą, korzystnie oddziałuje na jędrność i napięcie skóry.

Zobacz również: Modna i funkcjonalna armatura. Natryski mogą być eleganckie 

Obecnie regułę "sanus per aquam", czyli "zdrowie dzięki wodzie" stosować można także we własnej strefie relaksu. Wyposażenie łazienki w urządzenia z funkcjami hydroterapeutycznymi, odpowiedni wystrój pomieszczenia oraz zapewnienie intymnego nastroju pozwoli na chwilę odpoczynku, kiedy tylko przyjdzie nam na to ochota. Od czego zacząć?

Deszczowy prysznic

- Kluczowym czynnikiem w doborze wyposażenia do własnego SPA jest metraż pomieszczenia, jakim dysponujemy. w mniejszych łazienkach zastosowanie znajdą natryski prysznicowe z funkcjami hydroterapeutycznymi. Godnym polecenia rozwiązaniem są deszczownie - specjalne natryski, umożliwiające ustawienie intensywności strumienia od lekkiej mżawki po mocne strugi. Oprócz tradycyjnej słuchawki prysznicowej, tego typu modele wyposażone są w głowicę talerzową, umiejscowioną w centralnym punkcie górnej części kabiny. Masaż uzyskany poprzez rozproszenie wody równomiernie po całym ciele, wpływa pozytywnie na krążenie krwi i rozluźnienie napiętych mięśni. Dzięki rozbijaniu strumienia bez zwiększania przepływu wody, deszczownia to także rozwiązanie ekonomiczne - mówi Aneta Dziedzina, ekspert Grupy Armatura. 

zdjęcie

Wybierając konkretny model, należy dopasować rozmiar głowicy do metrażu łazienki. W niewielkich pomieszczeniach, gdzie montowane są zwykłe, wąskie kabiny, sprawdzą się talerze o średnicy ok. 200 mm. W pokojach kąpielowych zastosowanie znajdą również natryski o głowicach ponad trzykrotnie większych. Innym rozwiązaniem do kabiny prysznicowej są panele, które wyposażone są w dysze maskujące. Tego typu urządzenia polecane są osobom borykającym się z uporczywymi kontuzjami lub bólami stawów. Możliwość zakupu panelu w zestawie z siedziskiem sprawia, że spełni ono również wymagania osób starszych.

To też cię zainteresuje: Funkcjonalna łazienka na własną rękę 

Kąpiel z masażem

Gdy dysponujemy większym pomieszczeniem, wachlarz dostępnych rozwiązań poszerza się o wanny z funkcjami hydroterapeutycznymi. Główną cechą, która różni ich prozdrowotne właściwości jest rodzaj dyszy, dyszy, w jaką zostały wyposażone. I tak, regularne używanie sprzętu umożliwiającego masaże powietrzne wpływa pozytywnie na krążenie krwi. Z kolei masaże wodne, skierowane głównie na plecy oraz stopy, zalecane są osobom narzekającym na bóle artretyczne, częste kontuzje sportowe lub przykurcze wynikające z siedzącego trybu życia. Unoszenie się w wodzie redukuje siłę nacisku na stawy oraz mięśnie, a dodatkowy masaż rozluźnia powstałe w ciągu dnia spięcia.

Jednym z ciekawszych rozwiązań hydroterapeutycznych są także wanny umożliwiające masaż ultradźwiękami, który dzięki właściwościom przyspieszania metabolizmu polecany jest osobom borykającym się z nadwagą. Dysze emitujące fale akustyczne o wysokich częstotliwościach są jednak dość drogie.

Zainspirowane naturą

Wykańczając łazienkę w stylu SPA, warto podkreślić jej prozdrowotny charakter, wykorzystując naturalne materiały. Bardzo ciekawym rozwiązaniem jest zastosowanie elementów drewnianych. Wbrew powszechnym przekonaniom, materiał ten doskonale sprawdza się w łazienkowych wnętrzach. Odpowiednio zabezpieczony nie pęcznieje i nie odbarwia się przy kontakcie z wodą, może natomiast wprowadzić do wystroju nieco przytulności i przywieść na myśl wystrój tradycyjnej sauny. Dobrym uzupełnieniem kolorystycznym drewna będą biele, popielate szarości czy kolory piaskowe.

Zobacz również: Zawór kombinowany, a komfortowy remont łazienki (ZDJĘCIA) 

W przyjemnym półmroku

Intymny nastrój wnętrza SPA dodatkowo podkreślić możemy montując odpowiednie oświetlenie. Podczas wieczornych kąpieli doskonale sprawdzi się subtelnie rozświetlająca mrok iluminacja pod wannowa. Świetnym towarzyszem pielęgnacyjnych i odprężających zabiegów są również świeczki aromatyczne oraz kominki, które rozprowadzą po łazience relaksujący zapach kwiatów, owoców lub wanilii. By pomieszczenie dobrze służyło także podczas wykonywania codziennych, porannych czynności, warto zadbać o odrębnie włączane ogólne oświetlenie podsufitowe oraz punktowe lampy przy lustrze.