Dają ludziom rozrywkę, a same cierpią. Polskie gwiazdy show-biznesu też zmagają się z depresją. Zobacz, kto na nią cierpi

Wbrew pozorom depresja nie musi oznaczać zamknięcia w czterech ścianach i ciągłego płaczu. Często ma twarz osoby z pozoru pozytywnej i bardzo aktywnej lub – po prostu – funkcjonującej tak, jak każdy. Walczą z nią także ludzie, których życie zazdrośnie obserwujemy w mediach.

Przy okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją przedstawiamy polskie gwiazdy zmagające się z depresją. Zobacz w galerii!

Depresja potrafi poważnie wpłynąć na życie, a nawet je zniszczyć. To jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, określanych nawet jako choroba cywilizacyjna.

Czytaj też: Depresja może mieć wiele twarzy. Ekspertka wyjaśnia, po czym ją poznać i jak nauczyć się z nią żyć

Depresja polega na zaburzeniach nastroju (smutek, utrata przyjemności, pesymistyczne spojrzenie na świat i siebie samego). Możemy ją podejrzewać, jeśli taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na codzienne życie (trudności ze snem, zaburzenia apetytu i popędu seksualnego, utrata sprawności intelektualnej, chęć izolacji) - informuje serwis Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia.

Smutek w reakcji na określone zdarzenia może dotyczyć każdego. Problem pojawia się, gdy ten stan zaczyna się przedłużać i towarzyszą mu dodatkowe problemy.

Na co należy zwrócić uwagę, podejrzewając u siebie depresję?

1. obniżony nastrój
2. zobojętnienie emocjonalne, czyli anhedonia – brak zainteresowania działaniami, które dotychczas sprawiały przyjemność,
3. mniej energii, szybsze męczenie się

Wśród objawów dodatkowych mogą pojawić się zaburzenia snu, problemy z pamięcią, poczucie winy, a nawet myśli samobójcze.

Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Co znaczy, że mówienie do chorego, by wziął się w garść, nie pomoże mu. Sama wola nie pozwala się z tego wydostać. Depresję trzeba leczyć – podkreśla portal Ministerstwa Zdrowia.