Sprzęt AGD w służbie zdrowego życia

Korzystając z nowinek, jakie pojawiają się w sprzęcie AGD nie musimy rezygnować z opcji „zdrowe" na korzyść „smaczne". Moda na zdrowy styl życia sprawia, że coraz częściej kupujemy urządzenia kuchenne, które umożliwiają nam zdrowe odżywianie się. 

Gotowanie na parze - smaczne i pachnące ziołami dania

Parowary są bardzo popularne – korzystają z nich głównie osoby świadomie dbające o zdrową dietę oraz miłośnicy warzyw. Jednak wielu osobom często kojarzą się z daniami pozbawionymi smaku. W starszych modelach przyrządzało się dania, którym brakowało aromatu przypraw. Wybrane modele najnowszej generacji są wyposażone m.in. w szufladki na przyprawy. Dzięki temu przyrządzanym daniom można nadać smak ulubionych ziół.

Do wyboru są również parowary o różnym stopniu skomplikowania – wielopoziomowe urządzenia pozwolą nam przygotować kilkudaniowy posiłek, bez ryzyka wymieszania smaków czy składników.

Mięso smażone bez tłuszczu może być soczyste

Dania z grilla kojarzone są najczęściej z letnim urlopem i aromatycznym smakiem mięsa. Pierś z kurczaka czy karkówka przyrządzone na grillu są nie tylko smaczne, ale i zdrowsze – odbywa się to bez tłuszczu. Smakiem grillowanego mięsa możemy cieszyć się przez cały rok. Wystarczy kupić grill elektryczny. Urządzenie takie jest niewielkich rozmiarów i pozwala na przygotowywanie dań z rusztu w domowej kuchni. Do przyrządzanych na nim dań nie musimy używać tłuszczu. Koszt zakupu dobrej jakości elektrycznego grilla wynosi od 200 zł.

Frytkownica, która nie wymaga oleju

Rynek oferuje też sprzęt dla miłośników klasycznych frytek smażonych w głębokim oleju. Producenci postarali się o przyjazne dla zdrowia modele frytkownic. Do przygotowania w nich posiłku wymagana jest jedynie łyżka oleju. Frytki są zdrowsze i mają mniej kalorii. Jednocześnie nie są pozbawione wspaniałego smaku. W takim urządzeniu można również przygotowywać inne potrawy: mięso z małą ilością tłuszczu, owoce morza, chrupiące warzywa, a nawet desery (np. smażone banany).

Sok ze świeżych owoców

Atrybutem zdrowego trybu życia są soki ze świeżych owoców i warzyw. To element właściwie zbilansowanej diety. W opinii dietetyków są one znacznie zdrowsze niż dostępne w sklepach napoje i nektary – nie zawierają konserwantów, a przede wszystkim dodatku cukru, nie tracą też
w procesie obróbki wartościowych witamin.

W sokowirówce możemy przygotować sycące i niskokaloryczne napoje warzywne. Stare modele często miały duże rozmiary, a ich montaż i demontaż nie należały do prostych czynności. Dzisiaj możemy kupić model kompaktowy, łatwy w obsłudze o eleganckim wyglądzie.

W nowoczesnych modelach można przygotować pyszny sok, zarówno z dużych, jak i małych owoców oraz warzyw. Dzięki dużym otworom wlotowym takich urządzeń, większych warzyw i owoców nie trzeba dodatkowo rozdrabniać. Pojemnik na miąższ pozwala kontrolować klarowność soku, ponieważ wielu z nas nie przepada za mętnymi napojami owocowymi. Zaletą dzisiejszych sokowirówek jest też to, że po ich rozłożeniu, poszczególne elementy nadają się do mycia w zmywarce, co pozwala oszczędzić cenny w każdym domu wolny czas.