Ile kalorii mają wakacyjne przekąski? (WIDEO)

Wakacyjne przystawki zawierają dużo cukrów i tłuszczów, a mało składników mineralnych i błonnika. O ulubionych przekąskach opowiada dietetyk.
  • Ile kalorii mają wakacyjne przekąski? (WIDEO)

    Studio Active / TVN Meteo Active/x-news

- Wakacyjne przystawki zawierają dużo cukrów i tłuszczów, a bardzo mało składników mineralnych i błonnika. To oznacza, że zjadając np. rybę z frytkami, nic sobie nie dostarczamy, poza tłuszczem i węglowodanami – wyjaśnia dietetyk, Aneta Łańcuchowska . - Po godzinie znowu będziemy głodni, mimo że, zjedliśmy bardzo dużo kalorii – dodaje. 

Zobacz też: Na ochłodę - domowe lody! Jak przygotować je samemu (WIDEO) 


Studio Active / TVN Meteo Active/x-news 

Autor: Studio Active / TVN Meteo Active/x-news
0komentarzy